320x100 식습관 변화1 장내 미생물이 우리의 몸과 마음을 지배한다 - 감정, 생각 모든것까지 안녕하세요! 우리 몸 속에서 활동하는 작은 동반자들, 미생물에 초점을 맞춰 살펴보겠습니다. 인간은 단일한 개체가 아닌, 약 30조개 이상의 세포로 이루어진 거대한 공동체로 볼 수 있습니다. 미생물총: 우리 몸의 작은 생태계 미생물총은 대략 100조개 이상의 미생물이 모여있는 집단을 지칭합니다. 이 작은 동반자들은 대부분 대사 과정에서 중요한 역할을 하며, 우리 몸이 소화하지 못하는 음식의 일부를 대신 소화해 에너지로 변환합니다. 미생물의 다양한 기능 미생물이 만들어내는 단쇄지방산은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행합니다. 혈당 조절, 지방 분해, 혈압 조절과 같은 중요한 생리적 역할을 합니다. 미생물의 활동은 우리 몸의 대사에만 영향을 미치는 것이 아니라, 뇌와의 연결을 통해 우리의 행동 및 감정에도 영향.. 2024. 1. 6. 이전 1 다음 320x100
