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면역력을 올리는 음식들 **면역력 강화를 위한 영양 풍부 음료 추천** 추운 계절에 감기와 독감으로부터 건강을 지키려면 충분한 숙면과 규칙적인 운동 뿐만 아니라 영양 풍부한 음료도 중요합니다. 다양한 음료 중에서 면역력을 향상시키는데 도움이 되는 몇 가지를 소개합니다. 1. **물:** - 체내의 약 60~70%가 물로 이루어져 있어, 충분한 수분은 면역 기능을 유지하는 데 핵심입니다. - 물은 영양소 흡수를 돕고, 입, 목, 코의 점막을 유지하여 세균과 바이러스로부터 보호합니다. - 물을 충분히 마시면 코로나 등의 바이러스에 감염될 위험이 감소한다는 연구 결과도 있습니다. 2. **녹차:** - 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부한 녹차는 건강에 다양한 이점을 제공합니다. - 항산화 성분이 세포를 보호하고 면역력을 높이는데 도움을.. 2023. 11. 23.
최저시급 18,500원 실화냐?… 후폭풍은? ** 2023년, 영국 최저임금 인상 소식!** 안녕하세요, 여러분! 오늘은 영국에서 내년 4월부터 시행되는 최저임금 인상 소식에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 재무부 장관 제러미 헌트의 발표에 따르면, 최저임금, 혹은 '국민 생활임금'이 2023년 4월을 기점으로 시간당 11.44파운드로 인상될 예정입니다. 이는 현재의 10.42파운드보다 1파운드 이상 상승한 수치로, 영국 근로자들에게 긍정적인 소식이 될 것으로 기대됩니다. **인상의 주요 내용** 1. **최저임금 인상**: 현재의 10.42파운드에서 11.44파운드로의 인상은 근로자들에게 상당한 임금 상승을 의미합니다. 이는 재무부가 2016년 생활임금을 도입한 이후 세 번째로 큰 폭의 인상이며, 중위 임금의 3분의 2 수준으로 최저임금을 높이는.. 2023. 11. 22.
고양이 사체 500구 아파트 방에 방치됐다.... 깜짝 놀랄만한 사연 충격 **한 아파트에서 발생한 충격적인 사건… 60대 여성의 고양이 사체 500여 구 발견** 최근 한 아파트에서 벌어진 일이 큰 충격을 불러일으키고 있습니다. 60대 여성이 거주하는 집에서 충격적인 규모의 고양이 사체들이 발견되었는데, 이로 인해 큰 논란이 불거지고 있습니다. ### 사건의 발견 천안시와 유기동물구호법인 '동물과의 아름다운 이야기'에 따르면, 이 사건은 지난 17일에 발견되었습니다. 60대 여성 A씨의 아파트에서는 고양이 사체 500여 구와 살아 있는 고양이 28마리가 발견되었습니다. 이는 냉장고부터 가방과 소지품에 이르기까지 곳곳에서 확인된 비극적인 광경이었습니다. ### 고양이와 함께 산 생활 A씨는 4년 전에 사별한 남편과 함께 길고양이 20여 마리를 구조하여 키우기 시작한 것으로 알려.. 2023. 11. 21.
수능 끝나기 무섭게 "위조해 드려요.." ..... 결국 영업정지 **"모바일 신분증 위조로 인한 자영업자의 난관, 그 실체와 대처법"** --- **서문:** 최근, 정부 24패스(PASS) 앱에서 발급되는 모바일 신분증을 이용한 위조 사례가 늘어나고 있는데요. 특히 수험생을 대상으로 한 이 사기극은 자영업자들을 대상으로 한 난제를 던지고 있습니다. 이에 따라 자영업자들은 실제 성년자와 차이 없는 가짜 모바일 신분증에 속아 문제에 직면하게 되었습니다. --- **모바일 신분증의 확산과 위조 문제:** 지난해 도입된 모바일 신분증은 150만명 가량이 만들었으나, 아직까지 실제 사용은 낮은 편입니다. 그러나 이를 악용한 가짜 모바일 신분증으로 성년으로 오해받는 일이 빈번히 발생하고 있습니다. 주류 구매나 유흥업소 출입 등 다양한 상황에서 위조된 모바일 신분증을 사용한 사.. 2023. 11. 21.
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