본문 바로가기
반응형

분류 전체보기627

임진왜란 당시 흑인들도 참전했다?! [흥미로운 역사 이야기] ** "조선 선조의 해귀: 흑인 용병의 귀환과 실패"** ### 조선시대, 선조 임금이 명나라 파견군 장수인 팽신고를 환영하기 위해 술자리를 베풀었다. 그 자리에서 소개된 특이한 신병, 바로 '해귀'라 불리는 흑인 용병들의 이야기를 살펴보자. #### 1. 선조의 놀라운 소개 1598년 5월 26일, 선조 임금은 호광(湖廣)의 파랑국(波浪國)에서 온 흑인 용병을 소개받았다. 그들은 바다를 세 번 건너와 15만 여 리에 이르는 거리를 넘어 조선에 찾아온 특별한 무사들이었다. #### 2. 해귀의 특이한 외모와 능력 해귀는 노란 눈동자, 검은 얼굴, 곱슬이 머리카락, 대머리에 누른 비단까지 특이한 외모를 지니고 있었다. 그는 바다 밑에서 잠수하며 적의 선을 공격할 뿐만 아니라 며칠 동안 물 속에서 생활하면서.. 2023. 12. 22.
겨울 추운 날씨에 뇌졸중 예방을 위해 미리 준비하자 # 뇌혈관 건강을 위한 생활습관 조언 최근 연구에 따르면 기온의 갑작스런 하락은 뇌혈관을 급격하게 수축시킬 수 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 앓고 있는 사람들은 이러한 환경 변화로 인해 뇌졸중의 위험이 증가할 수 있습니다. 환절기에는 뇌졸중 환자가 약 30% 정도 늘어나는 추세라고 보고되고 있습니다. ## 대사증후군 환자의 위험 증가 여러 성인병이 결합된 대사증후군 환자들은 뇌졸중의 위험을 안고 있습니다. 하지만 나쁜 생활습관을 바꾸는 것은 간단한 일이 아닙니다. 특히 금연, 금주, 규칙적인 운동 등이 어려운 경우가 많습니다. 그러나 식습관은 비교적 쉽게 개선될 수 있는 부분입니다. ## 콜레스테롤 조절 고지혈증은 체내 지질인 콜레스테롤 수치가 높아지는 증상으로, 뇌혈관에 콜레스테롤이 쌓.. 2023. 12. 21.
이사할때 도움되는 애플리케이션 #이사 앱 이사철, 편리한 이사앱으로 스트레스 날려보자!** 한껏 따뜻해진 날씨와 함께 이사철인 3월이 찾아왔습니다. 이사는 준비부터 마무리까지 많은 노력이 필요한 일이죠. 과거에는 발품 팔아 좋은 곳으로 이사할 수 있었지만, 요즘은 간편하고 신속한 포장이사를 찾는 소비자들이 늘어나면서 이사앱들이 주목받고 있습니다. 특히 다가오는 12일이 손 없는 날이라는 만큼, 프로 이사러들이 추천하는 이사앱을 살펴보겠습니다. **이사 준비를 도와주는 앱들** 1. **직방, 다방:** 매물 정보를 편리하게 확인하고, 조건에 맞는 집을 찾을 수 있는 앱입니다. 매매, 전세, 월세 등 다양한 옵션 제공. 2. **집토스부동산, 피터팬의 좋은방 구하기, 빈방:** 원룸이나 소형 주택을 찾는데 유용한 앱들로, 신속한 검색과 매물 정보.. 2023. 12. 20.
무릎을 적절히 관리하며 안전한 등산을 즐기는 방법** #등산 부상 방지 등산은 아름다운 풍경을 감상하면서 자연과 소통하는 훌륭한 활동입니다. 그러나 등산 중 무릎 관절에 가해지는 스트레스를 적절히 관리하지 않으면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 등산 전후에 적절한 준비운동과 주의사항을 알아보겠습니다. ### **1. 등산 스틱의 활용** 등산 스틱은 무릎에 가해지는 하중을 분산시켜주는 역할을 합니다. 다양한 지형에서 안전성을 높이기 위해 다음과 같은 사용법을 고려해보세요. - **길이 조절:** 스틱의 길이는 팔꿈치가 직각이 되도록 조절합니다. - **내리막에서 활용:** 내리막에서는 스틱을 조금 더 길게 사용하여 균형을 유지하고 미끄러짐을 방지합니다. - **평지에서의 사용:** 평지에서는 뒷발보다 20~30cm 뒤에 찍어주고, 오르막에서는 스틱 2개를 같은 높이.. 2023. 12. 19.
반응형

티스토리툴바